蜂蜜柚子茶有什么功效?
1、美白
经常喝一杯柚子蜂蜜茶能加快肠道代谢,帮助肠道排出毒素,使皮肤的肤质得到明显改善。而且柚子中含有的维生素C具有很强的抗氧化功效能消除色素沉着,辅助肌肤白嫩。
2、改善咳嗽
咳嗽是多种因素引起的一种呼吸道的疾病,喝一杯热蜂蜜柚子茶能有效改善咳嗽问题,特别是柚皮中含有大量的柚皮苷和胰岛苷,而蜂蜜本身就是天然的止咳剂。两者放在一起冲调而成的蜜柚茶具有很好的化痰止咳功效,对秋季干燥咳嗽等症状有明显改善。
3、清热降火
很多年轻人因为生活作息的不规律或者饮食不当等引起上火,而喝蜂蜜柚子茶能有效解决上火的问题。柚子中含有丰富的糖类和维生素c以及钾等成分能中和体内多余的酸性,而蜂蜜具有清热润肺降火的功效。两者联合起到清热养阴、补益五脏的功效,对火气大、易上火的人有很好的调节作用。
4、美容养颜抗衰老
如今很多人开始注重养生,其中喝蜂蜜柚子茶就是一种不错的方式。从中医的角度上来讲柚子性味酸甘寒,具有健胃、润肺、美容养颜的功效。且柚子含有丰富的天然维生素p和类黄酮物质,这些物质对于美白美肌具有相当不错的功效,常食能有效抗衰老。
5、减肥瘦身
如今很多人都开始注重颜值,通过各种方式来减肥达到瘦身的目的。经常喝一杯柚子蜂蜜茶可辅助减肥瘦身,从中医的角度上来讲二者都可以生津止渴,柚子中含有的黄酮类具有强心降压功效同时也是一种天然的减肥食物。而且蜂蜜也能减肥瘦身蜂蜜具有利尿排毒的功效从而能辅助瘦身。