韭菜花的花能吃吗功效?
韭菜花营养价值高,一般在8月中、下旬进入采收期。采收时,当花苞刚露出叶丛,花萼全包花冠未现时,从花茎基部剪取,随即上市或加工。韭菜花采收后吊于阴凉通风处晾干。晾好后的韭菜花为暗紫色或褐色,味香浓郁。
功效:
1、温肾壮阳 韭菜中所含的皂黄酮和槲皮苷等能增强肾阳,从而提高人体的性机能,起到壮阳作用。
2、健胃消食 韭菜含有挥发油以及黄酮类、有机硫化物,这些成分能增进食欲,促进消化。
3、壮腰健骨 中医认为,韭菜性温、味辛,入心、肝、肾经。肾主骨,即肾脏的功能之一是充养骨骼。韭菜能温补肾气,故有壮腰健骨之功,特别适宜腰膝无力、软弱无力者食用。