鸡柳怎么做好吃?
准备材料:鸡胸脯肉300克,生粉1勺,盐半茶匙,胡椒粉适量,面包糠75克 制作步骤: 第1步、新鲜鸡胸肉一块去皮备用; 第2步、把鸡胸肉切条状,在表面用刀划上几刀以便腌制入味; 第3步、把鸡胸肉放在碗中,加入一勺生抽,适量的盐和黑胡椒粉抓匀腌制半小时以上; 第4步、面包糠倒在大碗里备用,生粉放在小碗里备用; 第5步、准备一个碗,依次放入鸡蛋液和面粉调成糊状; 第6步、将腌好的鸡肉一条条地放在面糊里裹上一层面糊待用; 第7步、把沾上面粉的鸡肉一条条地粘上生粉防止下蛋液时散开; 第8步、再一条条地下进鸡蛋液里挂上一层蛋液; 最后一道工序就是放进面包糠里面滚一圈,让每条鸡肉都沾满面包糠待用; 第9步、起锅热油,油温烧至六成热转中小火下入鸡肉条煎制; 第10步、煎至一面定型后翻面继续煎另一面,直到两面微黄酥脆装盘即可享用。 小贴士:
1、我用的鸡排是超市里买的现成切好的方便省事,自己买鸡胸肉切也可以;
2、炸鸡柳我更喜欢用中火慢炸,这样既能保留鸡肉的水分又外酥里嫩,大火容易炸老;
3、炸制时要勤翻动以免炸制颜色不一致。 我家小朋友超级爱吃这个,不过一次也不要让他吃太多哦~