炸秋葵怎么做好吃?

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“素中之荤”的蔬菜秋葵,做法多样,凉拌、清炒、油炸、煎煮等,怎么做都好吃!今天推荐一道简单又好吃的炸秋葵食谱给大家~ 食材准备:秋葵250g、食盐1勺、面粉300g、鸡蛋3个、面包糠适量 烹饪步骤:

1. 准备好所有的食材,秋葵去头去尾清洗干净;

2. 锅中倒入适量的清水,加入一勺食盐,淋入白醋,水开后放入秋葵焯水,约2分钟后捞起冲洗干净;

3. 捞出沥干水分的秋葵,用刀切成薄片;

4. 将切好的秋葵薄片放入一个大碗中,依次加入食盐、面粉和鸡蛋,抓匀后静置10分钟;

5. 最后把裹上面粉的秋葵放在面包糠上均匀滚一下使之沾满面包糠;

6. 锅内放油烧至六七成热(油温不能太热,否则面包糠容易炸焦),逐个下入裹好面包糠的秋葵,炸至金黄酥脆后立即起锅食用。 小贴士 1、做炸物的时候一定要控制好火候和油温,过火的炸物又黑又老很难吃哦~ 2、喜欢香酥口感的朋友可以多加一个鸡蛋。

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【香辣酥炸秋葵】 材料:秋葵、红辣椒、小米椒、蒜泥(切米) 调料:生抽,老抽,糖,盐,胡椒粉,辣椒油。 用料简单,操作也很简单。把上述所有用料放入碗内调匀;锅中放少许底油烧热,将腌好的秋葵过油炸熟至表面微皱盛出备用。锅内留底油烧热,下剁碎的蒜蓉和小米辣炒出香味后放入炸熟的秋葵一起拌炒均匀即可出锅了!香辣酥脆,一口下去超满足!真的很好吃的哟~

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