豆芽怎么凉拌做好吃法?

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“绿豆芽,炒着吃,清炒、快炒都可以,但是一定要炒得嫩嫩的哦~” 这是老妈传授的绿豆芽最好吃的做法,也是从小到大吃过的最香的绿豆芽的做法! 具体步骤如下: 1、准备适量绿豆芽(我们这边的菜市场卖的是带根的绿豆芽,如果要买不带根的,可以自己挑选)、蒜瓣、干辣椒、醋、生抽等调味品;

2、将泡软的绿豆芽控干水分,放入盆中,然后加入一勺食用油拌匀(这样在炒的时候不会出现粘锅的情况);

3、锅中加入适量食用油烧热后,把切好的蒜末和干辣椒放入锅中爆香;

4、将爆香的香料放入锅中翻炒均匀;

5、倒入泡软的粉丝,大火快速翻炒;

6、淋入适量的生抽和醋调味即可出锅。 小贴士: ①因为粉丝是泡软的,所以炒的过程中会吸收一部分油分,炒好后不会很油腻,如果觉得很油腻的话可以多加一些生抽或者醋去腥提香;

②炒绿豆芽的时候一定要大火快炒,这样才能保持绿豆芽的脆嫩,而且一定要炒熟,否则会有细菌或者寄生虫没有消化掉;

③有的人喜欢把豆芽烫熟再拌,其实这样的做法是不正确的,因为豆芽烫熟后会失去它本身的味道并且还会发黑。

姬广强姬广强优质答主

我是直接用清水煮开,然后捞出来过凉水降温的 然后再加入酱油醋辣椒油香油芝麻等等佐料调成汁来蘸着吃。。。(我也不知道是不是这个样子调出来的) 但是这样做真的特别好吃!而且超级简单!而且非常健康! 我家就夏天吃!冬天吃!

还有就是开水泡开之后,用生抽、海鲜酱油和糖调的酱汁拌一下也可以,但是我总觉得味道有点怪怪的。不过这样也很入味也很好吃的啦~

或者开水泡完以后放点蒜末姜末葱末香菜碎一起拌也是OK哒~

最后推荐一下好吃的蔬菜沙拉吧! 这个真的是超级好吃啊啊啊!!

【食材】

黄瓜1根/胡萝卜半根/紫甘蓝适量/生菜两片/白煮蛋一个/核桃少许/腰果几颗 /橄榄油3勺

【做法】

1. 所有食材洗净备用,紫甘蓝撕开,黄瓜和胡萝卜切成丁放入容器中

2. 在蔬菜中加入2勺橄榄油,一小撮盐和黑胡椒粉,拌成沙拉

ps:喜欢酸的可以加一点酸奶或柠檬汁哦~

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