菜心要怎么炒才好吃?
这个我可是有发言权的,因为我是粤菜厨师,我们炒青菜用的是生炒,也就是把蔬菜下锅之后不用炒熟用锅的温度把其烫熟即可。这样做出的青菜色泽浓绿,很诱人食欲的~而且不会损失掉蔬菜里面的营养素哦! 下面分享具体做法~~
材料准备: 菜心(白菜芯也可以)500g、红椒1个、盐2g、糖2g、生抽5ml、油适量 步骤一: 菜心冲洗干净后沥干水分备用;红椒去籽去蒂洗净切成丝状待用。
步骤二: 中火热锅热油,加入切好的红椒丝翻炒至断生,然后加入适量的盐和糖调味儿出锅待用。(盐少放一些,最后尝一下,因为生抽里面有咸味)
步骤三: 重新热锅,倒入适量的油,油温七成热的时候下入菜心快速翻炒一下,等到菜心变深绿色就马上出锅装盘。
步骤四: 把之前准备好的红椒丝铺在菜心上做装饰,然后淋上适量的生抽提香就可以了。
是不是很简单呢~这样做出来颜色清新好看又美味多汁~喜欢的话记得点赞关注噢~