藕粉煮好吃吗?
藕粉的冲调方法很多,可以根据个人口味调配出不同的风味来食用。 首先,取适量藕粉(一般一袋200克左右)放入碗中,先用少量凉开水调和,然后加入刚煮沸的开水冲泡(不要直接放进开水中!会结块)。 用筷子不停地搅拌,直到调成稀糊状即可。如果喜欢甜味,可调入少许蜂蜜或白砂糖。 但是这样冲泡的藕粉比较稠,不太容易消化。 想吃滑溜一点的藕粉,可以适当加水稀释一点再饮。 如果想口感更特殊点,也可以按1:9的比例,用豆浆机打碎后过滤,就成了藕粉羹了。
要注意的是,刚煮熟的藕粉是带一些颗粒状的,需要静置一会让其充分溶解。 另外,有些店家卖的藕粉里面可能会有黑色的小疙瘩,那是大块的藕粉没有完全打磨细碎形成的,并不是发霉变质。如果觉得难看可以少买些哦~ 总之,藕粉是很百搭的食材,喜欢什么味道就加什么配料进去。在冬天,一碗热气腾腾的藕粉再好不过了。
厍航优质答主藕粉煮好了一定要趁热吃,并且最好调一次就吃完,别留到下次再吃。在用藕粉调羹时,最好用开水冲调。若长期用凉开水调制,会破坏其中的淀粉结构,令营养成分受到损坏,而且口感也变差了。
藕粉羹味道不错,但要讲究食用方法。最简单的方法是:每次取20克藕粉,用少量50°C左右的温开水调匀,再冲入沸水150毫升,搅拌后即成。如果喜欢吃甜的,可加入红糖调服,最好趁热饮用。藕粉还可以与其他食物合用,制成风味独特的南枣桂圆藕羹、八宝莲蓉藕羹等。
对年老体弱、消化功能不佳的人,可以将藕粉加水搅匀,与大米一起煮粥喝。若患有感冒、发热、高血压、肝病等,宜以藕粉冲冷水喝(不要一次冲得太浓)。这样可以中和体内热毒和高蛋白代谢产物,使疾病较快得到痊愈,还能起到保肝作用。