花菜怎么做好吃.?
用料 花菜1个、五花肉300g、红辣椒2个、青椒2个、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒少许、老抽少许、生抽少许、白糖少许、豆瓣酱1勺、葱花少许 做法 1、备料,花菜洗净掰成小朵,辣椒切块,葱姜蒜切末; 2、锅中烧水,放入花菜焯水,捞出沥干水分备用;
3、热锅凉油,放入两勺豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜末爆香,加入辣椒和花菜煸炒一会;
4、沿着锅边淋入料酒、老抽调色,加生抽和白糖调味,至汤汁收干即可。 有喜欢喝粥的朋友,也可以把粥煮的浓稠一些,配着咸菜一起吃
用料 花菜1个、五花肉300g、红辣椒2个、青椒2个、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒少许、老抽少许、生抽少许、白糖少许、豆瓣酱1勺、葱花少许 做法 1、备料,花菜洗净掰成小朵,辣椒切块,葱姜蒜切末; 2、锅中烧水,放入花菜焯水,捞出沥干水分备用;
3、热锅凉油,放入两勺豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜末爆香,加入辣椒和花菜煸炒一会;
4、沿着锅边淋入料酒、老抽调色,加生抽和白糖调味,至汤汁收干即可。 有喜欢喝粥的朋友,也可以把粥煮的浓稠一些,配着咸菜一起吃
一、花菜炒肉
主料:花菜350克、瘦肉100克
辅料:小米椒1个、泰椒1个调料盐2勺、酱油3勺、生粉1勺、姜蒜蓉10克 做法:
1、花菜切成小朵洗净,瘦肉切薄片,泰椒、小米椒切圈、姜蒜成蓉备用,瘦肉用生粉、1勺酱油抓匀腌制。
2、烧一锅开水,下少许盐,下入花菜,煮3分钟捞出过凉水备用。
3、炒锅烧热,下油,下肉片翻炒变色,加入泰椒、小米椒炒出香味。
4、下花菜继续炒1分钟,加入酱油、盐调好味,翻匀。
5、最后加入姜蒜蓉炒匀出锅。
二、素炒花菜
鲜香菇5朵、胡萝卜1条、青椒1个、腊肉3腊肉、葱、姜、油、盐、生抽做法:
1、香菇洗净,切成片;腊肉切片;胡萝卜切片;青椒切片。
2、热锅放油,油热后放腊肉。炒至腊肉出油、微金黄,加入胡萝卜片翻炒。
3、加入香菇片炒1分钟,加入生抽、姜、葱翻炒。
4、最后加入青椒、加盐调味,炒匀后起锅。
三、剁椒五花肉炒花菜
做法:
1、五花肉切薄片,花菜用盐水浸泡之后洗净切小朵备用。
2、锅热放油,油热后放入辣椒酱,1分钟后放入五花肉。
3、五花肉翻炒至变色,加入花菜翻炒,加盐调味炒匀后起锅。