红薯煮什么好吃吗?
我来说几种比较常见的,也是我做过的吃法~ 【蒸着吃】 最简单的做法,上锅蒸熟就好啦! 可以直接吃,也可以蘸着白糖或者蜂蜜吃(我喜欢放点牛奶),香香甜甜的。
【烤着吃】 这个需要烤箱,把洗干净的红薯放在锡纸上,烤箱预热5分钟,180度烤20分钟左右就ok啦! 这样烤出来的红薯外皮皱巴巴的,里面有流心的感觉,特别好吃!我最喜欢的那种干干的红薯块儿,就是把红薯条用油炸得有点硬硬的,撒点盐,吃起来脆脆的一粒一粒的,很好吃哒~这个需要小火慢慢炸,不然很容易炸焦。
【熬粥喝】 把红薯削皮切成小丁和米一起下锅煮开后再小火炖半小时左右,很香很甜很好喝~ 我还经常做【红薯糯米糍】和【地瓜芋圆】呢~~ 等我有空再写下做法呀~~~
猪大骨汤历来为补钙佳肴,而红薯含钾、镁和锌较高,可与猪大骨汤相辅相成,两者联袂煲汤,成超级补钙滋补靓汤。猪大骨汤含有较高的磷酸钙,可促进身体发育,增强骨骼肌肉和神经强度,强腰健骨,美容美发,适宜老幼食疗。如果剔净碎骨渣,则尤为适宜于小孩食疗。
原料:
主料:红薯500克,猪大骨1500克。
调料:料酒15克,盐8克,桂皮5克,八角5克,香叶3克,胡椒粉3克,葱段5克,姜片10克。
制作方法:
(1)将猪大骨洗净,入沸水中焯水,捞起用凉水冲洗干净;
红薯洗净入蒸锅蒸熟,取出放凉,剥去外皮,切片备用。
(2)净锅上火,放入适量清水,下入焯过水的猪大骨,加入料酒、盐、桂皮、八角、香叶、胡椒粉、葱段、姜片烧沸,转小火煮40分钟至大骨酥烂,下入红薯片煮3分钟至熟透即可。