蒜末怎么做好吃?

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蒜蓉粉丝蒸扇贝 食材准备:扇贝、粉丝、大蒜、小葱、小米椒 做法步骤: 1.首先把扇贝洗干净,然后把贝壳上面黑色的脏东西冲洗干净待用;

2.把洗好的扇贝放到盘子中,再把洗扇贝的水滤掉,这样处理过的扇贝看上去比较干净一些;

3.把大蒜去掉外皮剁成蒜蓉,尽量剁得细一点,然后放到碗中,加入两勺油、一勺生抽和少许胡椒粉拌匀待用;

4.把小葱清洗干净切成葱花,小米椒切圈,和拌好的蒜蓉放在同一个碗里备用;

5.在扇贝上铺上一层粉丝,再把调好的蒜茸撒在粉丝上 6.开水上锅蒸8-10分钟左右即可关火取出; 7.最后撒上葱花和小米椒装饰一下就可以啦 小贴士 1.这里用的扇贝是超市里包装好的,已经处理好了的,所以清洗的时候只把表面的黑膜冲洗干净就可以了; 2.粉丝用凉水泡软就可以了,不要浸泡太久,以免吸太多水而软化掉;

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蒜末的用法有很多,蒜末可以炒、炸、腌、凉拌等等,不同做法对蒜末的口感和营养成分有一定的影响。

生蒜末:生蒜末是将生蒜剁成细末的制作方式,生蒜末香味更浓,而且含有更丰富的营养成分,生蒜末可以凉拌着吃、也可以炒熟食用。

熟蒜末:熟蒜末是将蒜瓣用油炸至金黄后盛出,剁成细末的制作方式。熟蒜末的香味与生蒜末有较大差异,而且熟蒜末中的一部分营养成分会被消耗,熟蒜末更适宜炒熟食用,生吃口感与营养都有所欠缺。

综上所述,蒜末怎样做好吃并没有准确的答案,不同人有不同的饮食习惯,可以根据自己对口味的需求以及营养的需要自行选择使用生蒜末还是熟蒜末。

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