洋葱叶怎么做好吃?
用烤箱来做吧,简单快熟又美味 材料:新鲜洋葱300g、色拉油适量、食盐少许、胡椒粉少量 做法: 1.准备好原材料。我是把整个洋葱都清理干净了,去掉根须和表面的膜,然后清洗干净待用。如果不去掉表面那层膜,在烹饪的过程中会很难清洗。
2.把清洗干净的洋葱切成两半(这样方便煎制)再竖着切成细丝。我切得有点粗了,不过也没关系,后面有办法。
3.往切好的洋葱上撒少许盐和胡椒粉拌匀,然后再淋上适量色拉油拌均匀(盐不要过多,因为后面还要腌制一下)。
4.把拌好的洋葱装入保鲜袋中,压紧挤出多余空气,扎紧口后放入冰箱冷藏一晚(这样能让洋葱更好入味,如果时间允许尽量延长浸泡的时间)。
5.第二天取出腌好的洋葱,平铺放在锡纸上,入烤箱中层,上下火180度烤15分钟左右,看到洋葱变软变透明即可出炉啦! 小贴士: 1、在烹制之前一定要保证原料的清洁,特别是洋葱。
2、切洋葱的时候尽量避开眼睛,以免流泪。
3、如果没有烤箱,也可以把腌好的洋葱摆盘,盖上盖子焖煮一会,等到洋葱变软就可以了。 用这个方法做的洋葱特别好消化,对于肠胃虚弱的人非常友好哦~
洋葱叶的特殊味道,在某些菜肴特别是荤菜中,若适当配用,即可去腥解腻,突出菜肴的鲜美滋味,又起到增进食欲的作用。初春时节,将外面还包裹着紫红色鳞片的洋葱叶,下入滚沸的汤盆中,稍烫一下便可用漏勺捞出,再用凉开水荡一下。食时沾上生抽、糖、醋、姜末的调和汁,吃起来清脆脆、凉丝丝的,清香鲜嫩,别有风味。
这里介绍几款用洋葱叶做菜的方法。
葱香煎豆腐:豆腐400克,切成8毫米厚片,洋葱叶150克,洗净切成寸段,干面粉100克,放入碗中,加少许精盐抓匀。把豆腐坯在面粉中蘸匀,再拖上鸡蛋糊,两面煎呈金黄的薄饼。平底锅内留底油50克,下洋葱叶煸炒,放入煎豆腐饼,加高汤、糖、酱油、精盐,焖5分钟后勾芡即成。此菜香咸适口,葱香浓郁。
红烩鱼块:把750克左右的鱼洗净去内脏。洋葱叶75克切成2厘米见方的块。将鱼去头劈成6块,沾上面粉后放在烧热的油锅里煎至金黄色,放在汤勺内。另用锅放入黄油,下洋葱叶炒香,加番茄沙司、鸡汤、糖、精盐、胡椒粉、沙拉油烧开,倒在鱼块上炖10分钟即成。
腌渍洋葱叶:将整棵洋葱叶洗净用凉开水浸漂10分钟,捞出控净水分,拌入2%的食盐,一层菜一层盐装入洁净的泡菜坛内,加盖,封水后,腌渍10天左右即可食用。