丝瓜如何煮汤好吃?
夏天是吃丝瓜的好季节,应季蔬菜,价格实惠量又大,老幼皆宜,我家夏天餐桌上少不了它,简单煮一煮,清清爽爽又开胃。 用丝瓜做菜,最方便快捷的做法就是炖汤了,取一根丝瓜,去皮后切成小块,放入锅中,再搭配几枚鸡蛋、适量盐和香油,即可做出一道美味汤品。 【丝瓜鸡蛋汤】 准备食材: 丝瓜2根、鸡蛋3个、盐少许、植物油适量 制作步骤: 1、首先把丝瓜刨去外皮,再用清水冲洗干净。
2、将3个鸡蛋打入碗中,用筷子搅打至蛋液蓬松起泡备用。
3、锅中加入适量植物油烧热,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒成蛋花状盛出。
4、另起锅烧水,水开后放入切好的丝瓜,再次煮开。
5、调入适量食盐,把炒好的鸡蛋花倒进去,搅拌均匀后即可关火出锅。
6、一碗清淡爽口又营养丰富的丝瓜鸡蛋汤就做好了,你喜欢吗?
除了做汤,用丝瓜和鸡蛋一起做饼也是不错的选择呢! 【黄瓜丝煎饼】 准备食材: 丝瓜1根、香葱适量、面粉3勺、鸡蛋2个、盐适量、油适量 制作步骤: 1、首先来揉面团,3勺面粉加2克酵母,用温水和面,和成光滑的面团,盖上盖子发酵至原体积两倍大。
2、趁发面的工夫,我们来处理一下辅料,葱洗净切成葱花,丝瓜去皮切成小丁。
3、发酵好的面团充分排气,然后搓成长条,分成大小均匀的面剂子。 (我这里一共做了8个煎饼)
4、取出一个面剂子揉搓片刻,压扁擀成圆形薄饼。
5、在煎饼上刷一层食用油; (或者不刷也可以哦!)
6、铺上切好的丝瓜丁和葱花,再撒少量盐调味。
7、从一侧卷起来,卷得紧实一些,然后用手捏紧收口处,整形后盖上保鲜膜,醒发10分钟。
8、平底锅烧热,倒入适量油滋润锅底,放入生坯,煎至底部定型,轻轻按压迅速膨胀。
9、全程小火慢煎,不停晃动锅柄,使其均匀受热,底部煎黄后翻面,继续煎至两面金黄,就可以享用啦! (^o^)/~