川莲怎么做好吃?

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“川莲”是四川人的叫法,这个名称并不准确。其实它叫做白荷花,和云南的碧荷花、浙江的粉荷花,都属于睡莲科植物。 睡莲科有一个很明显的特征,那就是它们的种子表面有一层蜡质,可以防止脱水,在水中漂浮或沉积的睡莲种子都能发芽。 但不是所有睡莲科植物的种子都叫莲子哦!有些植物在种子成熟后,会将它们收进口腔中,然后吐进水里让它们发芽。所以这种有壳的莲子实际上应该被称为“水莲种子”。 而另一种不需要开口子就能把种子释放出的莲子,才是真正的“莲籽”或者“莲肉”(但不是所有睡莲科的植物都有莲肉)。

莲子的品种非常多,而川莲就是其中一种,主要分布在四川、重庆一带。用川莲做出来的点心、菜肴都具有独特的风味。接下来给大家介绍一下用川莲做的一道经典小吃——莲花酥。 用到的小工具:蒸锅、擀面杖、刀、炒锅

材料: 川莲(带壳100g+莲肉250g)、低筋面粉300g、蛋黄4个、奶粉30g、小苏打2g、温水(牛奶也可以)适量。 做法: ①首先处理莲子和莲芯:将干净的砂锅加水煮开,然后把连芯倒在锅中,盖上盖子小火煮20分钟左右;接着把莲肉用清水冲洗一下,去掉外皮备用。

②将莲芯挑出不要,然后将莲肉剁碎成泥状,越细腻越好。

③低筋面粉中加入蛋黄、奶粉、小苏打充分混合均匀。

④慢慢倒入温牛奶(或者清水)一边倒一边用筷子搅拌,直至揉成面团。

⑤把面团放到案板上揉搓排气,然后分成大小均匀的剂子。

⑥每个剂子都按扁,然后放上莲蓉,从周围开始像包汤圆一样捏紧,再把封口处捏紧、整圆。

⑦把做好的莲花酥生坯放到蒸架上,冷水入锅,蒸15分钟。

⑧最后取出放凉,就可以享用了。

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川莲的吃法有以下几种

1、用莲子15克,鲜百合50克,鸡蛋1个,白糖15克。将莲子去皮、心,百合剥瓣,放在水中浸漂30分钟后,捞出将水控干,与白糖一起放入锅内,倒入1000克清水,上旺火煮20分钟后,打鸡蛋,搅匀鸡蛋倒入锅中再煮3分钟即成。

2、用鲜莲子500克,白糖、熟芝麻、熟核桃肉、熟芝麻各150克。将莲子蒸熟去皮(不去硬皮亦可)。锅内放入少许熟油,倒入蒸熟的莲子,加入白糖,用小火炒,不断推匀,再加入炒熟的芝麻和核桃碎仁,炒5、6分钟后,离火、凉后装盘即成。也可将莲子洗净浸泡1~ 2小时后蒸20分钟,去皮、去胚心,加白糖50克,拌匀,放冰箱冷藏后食用。

3、莲子500克,白糖,粟米适量。将米粉用热水调匀放入锅中,加2500克水煮沸,下莲子煮10分钟后下白糖,一边搅,一边煮,煮至稠浓即成,做好的莲子汤上浮一层米糊状物。

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