六月什么菜好吃?
六月份,蔬菜种类丰富,有很多当季的蔬菜都上市了。那么六月吃什么蔬菜呢?有黄瓜、豆角、辣椒、茄子、芹菜、空心菜、苋菜、荠菜、蒲公英、西瓜、哈密瓜等。下面介绍其中几种食材的做法。 1.黄瓜鸡蛋沙拉 准备食材:黄瓜2根、鸡蛋3个、酸奶1杯。 做法步骤: 第一步:鸡蛋打入碗中,搅散成蛋液。 第二步:起锅烧油,倒入蛋液,摊成蛋饼。 第三步:将黄瓜清洗干净,用刮皮刀轻轻刮去刺和外皮。 第四步:把洗净的黄瓜放在碗底,再舀上酸奶。 第五步:撒上胡椒粉、食盐调味,搅拌匀即可食用。
2.蒜泥茄子 准备食材:嫩茄子500克、大蒜适量。 做法步骤: 第一步:把切好的茄子放入锅内,加入适量的植物油和香醋拌匀。 第二步:大火炖开后,继续炖煮8分钟左右,盛出冷却待用。 第三步:大蒜捣成蒜泥,加入生抽酱油、香醋调成汁儿。 第四步:把调好的酱汁倒在茄子上,撒上葱花即可。
3.香菇油菜 准备食材:香菇(鲜)8朵、油菜500克、色拉油适量、食盐4克、水淀粉少许。 做法步骤: 第一步:香菇用水冲洗干净,去蒂备用。 第二步:锅中注入清水,水开后放入香菇焯烫。 第三步:另起一锅,放油烧热后,下花椒爆香,然后放青菜。 第四步:大火快炒,出锅前勾芡,让汤汁裹在菜上面。 小贴士:如果做出来的香菇油菜颜色不好看,可以在最后勾芡的时候加点老抽。