茼蒿素饺子怎么做好吃?

栾夏航栾夏航最佳答案最佳答案

材料: 鲜茼蒿200g,鸡蛋3个,粉条1把,胡萝卜半根,木耳适量,葱姜蒜适量,面粉400g; 调料: 生抽、老抽、盐、鸡精、香油各适量。

做法: 面粉中加入适量的水和食盐,和成面团,盖上保鲜膜醒着。(我用了5g的食盐)

鸡蛋打入碗中搅散,加入切好的葱姜蒜末,拌成蛋液。 烧水,水开后,加入1勺食用碱,溶解后倒入面糊,用筷子不停搅拌直至沸腾,再次沸腾后关火,盖上盖子让面糊冷却一会。

锅中倒油,油温6成热时,倒入搅好的鸡蛋液,用筷子不断搅拌,成鸡蛋碎后盛出备用。(这里鸡蛋可以炒得老一点,这样后面熟得快)

煮锅坐水,水沸后下入浸泡过的粉条,煮到粉条熟透无硬心后捞出过凉水(这样会变得更筋道)沥干水分待用。 平底锅烧热倒油,放切碎的胡萝卜和泡发的木耳翻炒(这里如果水比较多可以把多余的水熬干),待蔬菜快熟时,放入鸡蛋碎和粉条,倒入生抽、老抽翻炒均匀,最后加点盐和鸡精调味,淋上香油即可出锅。

做好的菜可以先盛出来,在容器底部垫上吸油纸或者保鲜膜,免得盘子油腻腻。

最后说说蒸饺的事情。我是先用高压锅压熟的,等高压锅喷气后再加入半碗冷水,转小火煎至锅盖周围出现水蒸汽,关火让包子在里面静止3分钟左右,然后开大火继续煮,煮至高压锅冒汽,再转小火煎2分钟。等到锅里的水煮干了,就熟了。也可以用普通锅慢慢煎熟。

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茼蒿素饺子鲜香细嫩,风味独特,可做营养早餐。饺子是我国的特色传统食品,饺子制作分为包饺子和煮饺子两个环节,素饺子制作更加快捷简单。饺子一般用面作皮,用一定配比的馅料作内馅,将馅料包皮内,制成形似元宝的饺子生胚,在煮沸的开水中煮制而成。

制作茼蒿素饺子时需准备茼蒿、韭菜、虾皮、木耳、鸡蛋、饺子皮、精盐、鸡精、胡椒粉等佐料。

一、和好面团,饧发20分钟,制作饺子皮;

二、韭菜、茼蒿等蔬菜切成碎末,鸡蛋炒熟剁碎,木耳泡发剁碎;

三、将馅料混合,加入适量精盐、鸡精、胡椒粉调拌均匀即可包饺子;

四、锅内煮沸开水,下入饺子,煮制饺子鼓胀、飘浮在水面上,饺子皮没有白心即熟透了。

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