茼蒿素饺子怎么做好吃?
材料: 鲜茼蒿200g,鸡蛋3个,粉条1把,胡萝卜半根,木耳适量,葱姜蒜适量,面粉400g; 调料: 生抽、老抽、盐、鸡精、香油各适量。
做法: 面粉中加入适量的水和食盐,和成面团,盖上保鲜膜醒着。(我用了5g的食盐)
鸡蛋打入碗中搅散,加入切好的葱姜蒜末,拌成蛋液。 烧水,水开后,加入1勺食用碱,溶解后倒入面糊,用筷子不停搅拌直至沸腾,再次沸腾后关火,盖上盖子让面糊冷却一会。
锅中倒油,油温6成热时,倒入搅好的鸡蛋液,用筷子不断搅拌,成鸡蛋碎后盛出备用。(这里鸡蛋可以炒得老一点,这样后面熟得快)
煮锅坐水,水沸后下入浸泡过的粉条,煮到粉条熟透无硬心后捞出过凉水(这样会变得更筋道)沥干水分待用。 平底锅烧热倒油,放切碎的胡萝卜和泡发的木耳翻炒(这里如果水比较多可以把多余的水熬干),待蔬菜快熟时,放入鸡蛋碎和粉条,倒入生抽、老抽翻炒均匀,最后加点盐和鸡精调味,淋上香油即可出锅。
做好的菜可以先盛出来,在容器底部垫上吸油纸或者保鲜膜,免得盘子油腻腻。
最后说说蒸饺的事情。我是先用高压锅压熟的,等高压锅喷气后再加入半碗冷水,转小火煎至锅盖周围出现水蒸汽,关火让包子在里面静止3分钟左右,然后开大火继续煮,煮至高压锅冒汽,再转小火煎2分钟。等到锅里的水煮干了,就熟了。也可以用普通锅慢慢煎熟。