高蛋面怎么做好吃?

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1.打蛋

准备一个无水无油的干净容器,打入鸡蛋,加入少许盐,搅打成蛋液。(这样可以让炒出的蛋更松软)

2.调面糊

面粉和淀粉倒入容器中,冲入温水调成糊状,搅匀备用。(这里可以用筷子辅助搅拌,以免面糊里有没搅散的干面粉颗粒)

3.煎蛋

锅里刷一层薄薄的油,舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形薄饼,小火煎至表面凝固、微微变色即可翻面。(如果怕自己炒不好的朋友也可以直接用平底锅煎,我这是用电饼铛做的) 重复上述步骤,将所有面糊都煎成薄薄的蛋饼。 全部做好后,将蛋饼叠放在一起,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏2个小时以上。

4.刀切 取出冷却后的蛋饼,切成细丝,尽量切得均匀一些。(这一步其实可以省略,因为后面还要炒制)

5.炒香 锅里烧热食用油,放入葱蒜爆香。然后将切好的蛋丝倒进去,煸炒至发软,再加入适量生抽、老抽和食用盐调味,最后炒至所有材料入味即成。

小提醒: 很多人做成以后会发现蛋饼是硬邦邦的,那是因为把面糊直接倒入锅中就急急忙忙开始翻拌,这样做是不对的! 正确的做法是把面糊倒一半到锅里,用灶火加热(一定要用明火哦~),等到锅底出现结晶体,并且面糊不再流动,就说明大部分面糊都已经凝结成糊了。这时候马上把火关了,盖上盖子让面糊静置几分钟,等它彻底熟透就可以了。

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