高蛋面怎么做好吃?

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1.打蛋

准备一个无水无油的干净容器,打入鸡蛋,加入少许盐,搅打成蛋液。(这样可以让炒出的蛋更松软)

2.调面糊

面粉和淀粉倒入容器中,冲入温水调成糊状,搅匀备用。(这里可以用筷子辅助搅拌,以免面糊里有没搅散的干面粉颗粒)

3.煎蛋

锅里刷一层薄薄的油,舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形薄饼,小火煎至表面凝固、微微变色即可翻面。(如果怕自己炒不好的朋友也可以直接用平底锅煎,我这是用电饼铛做的) 重复上述步骤,将所有面糊都煎成薄薄的蛋饼。 全部做好后,将蛋饼叠放在一起,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏2个小时以上。

4.刀切 取出冷却后的蛋饼,切成细丝,尽量切得均匀一些。(这一步其实可以省略,因为后面还要炒制)

5.炒香 锅里烧热食用油,放入葱蒜爆香。然后将切好的蛋丝倒进去,煸炒至发软,再加入适量生抽、老抽和食用盐调味,最后炒至所有材料入味即成。

小提醒: 很多人做成以后会发现蛋饼是硬邦邦的,那是因为把面糊直接倒入锅中就急急忙忙开始翻拌,这样做是不对的! 正确的做法是把面糊倒一半到锅里,用灶火加热(一定要用明火哦~),等到锅底出现结晶体,并且面糊不再流动,就说明大部分面糊都已经凝结成糊了。这时候马上把火关了,盖上盖子让面糊静置几分钟,等它彻底熟透就可以了。

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高蛋面(山西面食的做法)的做法

猪脊骨一斤,西红柿两个,小白菜一棵,手擀面条一斤(细面条),生菜根适量,粉条一把,盐,醋。

高蛋面(山西面食的做法)的做法步骤

猪脊骨洗净,斩成小块,锅中放凉水,大火烧开,放入脊骨,焯水2分钟后捞出来,另锅烧开水,放入脊骨,大火煮10分钟后,转小火慢慢炖两个小时,直到脊骨中的汤完全白了,取出猪脊骨,撇去汤上面的浮油,加入泡软的粉条,煮到粉条完全熟透了,关火。 (煮汤的时间不能太短,必须要两个小时,否则做出的汤味不香)

把西红柿洗净后切成小丁,小白菜去掉外面的老叶后洗净,掰成小段。用削菠萝的工具,把生菜根削成薄片,越薄越好。 (生菜根一定不要扔掉,它除了能清热败火外,本身还有淡淡的甜味,做出来的汤特别香,如果削不好,可以把根放进开水锅中煮2分钟后捞出来晾凉,用手撕掉根部的外皮,把中间发白的部分切成小碎末)

坐锅点火,放入生菜根片,西红柿丁,大火煮5分钟后下入小白菜,再煮2分钟,放入盐和醋调味,关火,倒入盛有高汤的容器中。 (熬汤的时间长,本身已经有味道了,所以清汤不要放盐,或者放少许的盐就可以了,生菜根本身就是甜的,所以调味时可以用醋别用酱油)

下面条,煮熟,捞到大汤盆中,趁热倒上高汤,一碗香喷喷的高蛋面做好了。

小贴士

高蛋面的关键就是高汤一定要熬的非常浓香,时间必须要在两个小时左右,煮清汤时,一定不要用酱油,而用醋来调味,这样才能突出高蛋面的特点。

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