凉拌菜放什么调料好吃?

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首先,在制作时,要掌握好调味时间,一般情况是调味前先将调味料中的盐溶于水中(或先加入少量水使调味料溶解)再与调味料拌合均匀;而味精、鸡精等则宜最后才加入。因为调味料中的鲜味成分如谷氨酸钠等在加热后易失去鲜味,故一般在最后加入为宜。 其次,调味时应注意把握调味料的比例和用量,如麻油、醋等含脂肪量高的调味料应酌情减少使用,而糖、辣椒油等含热量较高的调味料也应酌情减少。另外,如辣椒的辣椒素遇油脂即解离,使辣味减弱,所以麻油、辣椒油的用量应酌减。又如酱油所含的氨基酸氮含量较高,若用其作调味时,则味精不宜多放,否则会掩盖或冲淡菜肴本真的鲜味。

最后,建议大家在制作凉菜时最好采用混合调味料的方式进行调味,可更好地体现菜肴复合香味的特点。如用生抽、鲜露、鸡粉、白糖、柠檬汁拌匀的淋味汁来调味凉拌黄瓜片;用生抽、米醋、香油调匀的香油汁来调味凉拌海带丝等等,这样可使所调出的料汁更具特色风味。 推荐几个经典的调味汁配方供您参考: 1.麻辣凉拌汁:将花椒面5克、辣椒粉80克分别撒入盛有100克植物油锅内,微火上烧至九成熟时,捞起浇在20克藤椒油中即成。此酱可用于烹调麻辣鱼、麻辣鸡丁及烹制其它麻辣口味菜肴时调制蘸汁或汁卤之用。 特点:味道独特,麻香咸辣。

2.红油凉拌汁:将香油500克烧热,投入干辣椒500克炸至呈棕红色起锅,晾凉后加入精盐300克,味精适量即成。此酱色红味香。适用于烹调各类荤素凉菜之调味之用。 特点:颜色红润,香辣味浓。 3.糖醋蒜味凉拌汁:取米醋500毫升、白糖750克、大蒜瓣400克放入锅中煮沸,待大蒜焖透后再捞出晾凉即可待用。此酱用于烹调泡椒凤爪等菜肴时调制拌食十分适宜。 特点:酸甜可口,咸鲜微辣。

4.什锦凉菜汁:将葱白段50克放入小碗内,再加入酱油、芝麻油各5克调成调味汁。此酱可用来调味拌食凉拌三丝以及其它各种荤素菜品均可。 特点:咸鲜香辣,口感清爽。

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醋和芥末,还有花生酱 个人认为拌黄瓜应该用陈醋而不是白醋或者米醋之类的。因为醋里含有大量的氨基酸,它们在微生物的作用下会产生一种叫芳香族的化合物(就是那些闻起来很香但吃的时候并不太有味道的物质)这些物质是有机酸类中的酯类物质,对人类的味觉是很有帮助的。而小米醋由于里面含有淀粉酶等水解性蛋白质因此会有糊香味;

另外我个人喜欢的是辣椒油,但是有的人不喜欢所以就不放了,可以不放。最后就是葱花啦~ 香菜、葱叶什么的我觉得都是可有可无的东东…… 当然如果实在想不起来就酱油加糖!其实有时候自己做饭也是很有乐趣滴~

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