猪肚怎么炖才好吃?
说到滋补,大家第一反应就是猪肚鸡锅!今天教大家做这道汤,鲜美无比,喝完一身暖和和的~ 准备食材:猪肚一个、土鸡半只、枸杞适量、姜几片。 做法步骤:
1.猪肚用生粉、盐反复揉搓,冲洗干净;鸡肉用清水浸泡出血水,捞起沥干。(如果血水泡不出来,可以用厨房纸蘸干) 2.猪肚、鸡肉、生姜放进砂锅中,加入清水,大火煮开,转小火煮3小时。
3.加入枸杞再煮半小时即可。 是不是很简单呢~
说到滋补,大家第一反应就是猪肚鸡锅!今天教大家做这道汤,鲜美无比,喝完一身暖和和的~ 准备食材:猪肚一个、土鸡半只、枸杞适量、姜几片。 做法步骤:
1.猪肚用生粉、盐反复揉搓,冲洗干净;鸡肉用清水浸泡出血水,捞起沥干。(如果血水泡不出来,可以用厨房纸蘸干) 2.猪肚、鸡肉、生姜放进砂锅中,加入清水,大火煮开,转小火煮3小时。
3.加入枸杞再煮半小时即可。 是不是很简单呢~
猪肚炖什么最补
1、猪肚核桃枸杞汤
原料:猪肚半个,核桃6个,枸杞10颗,红枣3颗,虫草花50克,盐适量。
做法:
1、猪肚翻过来用水加面粉反复抓洗几次,直到没有粘液。
2、翻面,切条。
3、加几片姜,一汤勺料酒,入开水锅中焯一下,去除异味。
4、焯好的猪肚和所有材料,除了枸杞外都一起放入炖锅中,加适量水,大火煮开后转小火煲一小时。
5、一小时之后,加入枸杞再煲十分钟。
6、加入盐调味即可。
2、莲藕猪肚汤
原料:莲藕500克、鲜猪肚1250克、生姜10片、红枣3个。
做法:
1、鲜猪肚洗净,撕去内层的肥油,放开水锅中焯一下,捞出洗净。
2、莲藕去皮洗净切片。
3、一起与生姜、红枣放进炖盅,加冷开水6碗,炖2小时,下盐调味。
猪肚的食用禁忌
猪肚,味甘、咸,性热,无毒。归脾、胃经。能补虚损,健胃,保护胃粘膜。适用于消化不良,食少吐泻,胃下垂等病症。猪肚不能与甘草、海带同食。动物内脏类少于125克为宜。