叶鱼怎么做好吃?

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叶鱼,又名“黄辣丁”、“尖嘴鱼”,属淡水鱼类。其肉质细嫩、味道鲜美,富含脂肪、蛋白质和多种维生素,是深受消费者喜欢的淡水鱼之一。 叶鱼肉可以用煎、炒、烹、炸等烹调方法制作成美味佳肴。

1.煎制

将新鲜的叶鱼肉冲洗干净、擦干水份后,撒上少许盐搅拌均匀,腌制片刻。热锅冷油,把腌好的叶鱼肉放入锅内,用小火煎至两面金黄即可出锅;

2.爆炒 取适量叶鱼肉,加上剁辣椒、生抽、老抽、醋和白糖,拌匀后淋上热油,激发出香味,就可以直接食用了;

3.红烧 锅内放油,烧热后将切好的葱、姜放入锅中爆香,接着放入切好的豆腐和泡辣椒,一起翻炒,随后加入料酒、酱油、白糖和少许清水,煮开后再炖至汤汁浓稠,就可以把煮熟的叶鱼肉放进去收汁,最后撒葱花点缀一下便可盛出上桌。

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