海参要怎么煮才好吃?

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一、熬汤

1、将泡发好的海参冲洗干净,然后切成小段放入无油的锅内;

2、往锅中倒入足量的清水,最好是纯净水或冷开水;

3、开火熬至沸腾,转小火继续熬煮一个半小时左右关火;

4、待汤汁冷却后,把浮起来的海参渣过滤掉不要,这样熬出的汤品清澈鲜美。

二、炒制

1、将切好的黄瓜和胡萝卜放入热油锅翻炒均匀 2、然后把切好的葱白和小米椒放入锅中一起翻炒 3、炒至食材香味四溢时,倒入适量的生抽和老抽以及白醋进行调味 4、倒入适量热开水没过食材,大火烧开之后小火焖5分钟左右 5、最后撒上葱花点缀即可端出。

三、煎炒

1、把泡好的海参清洗干净,然后将表面的一层粘液用清水洗掉,再用刀刮去腹内的黑膜,冲洗干净备用;

2、准备两个鸡蛋,打入碗中搅拌均匀待用;

3、油锅烧热,把腌制好的海参裹上鸡蛋液下锅煎至两面金黄熟透,然后加入适量盐、味精、白糖调匀入味即成。

四、凉拌

1、将洗净的海参放入热水中焯一下,捞出过凉并沥干水份待用;

2、把切好的大蒜、小米椒和香葱放容器内,加入生抽、米醋等调味料调成汁淋在海参上拌匀即可食用。 提示: 在制作过程海参与各种食材的搭配有很多,比如:猪肉、豆腐、酸菜、青椒、黑木耳等等,大家可以依据个人喜好灵活调整。

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1、参枣炖鸡汤

原料:鸡肉600克、海参50克、枣25克、姜、葱适量。

做法:

鸡肉洗净剁块、姜切片、葱切段;鸡肉加开水焯5分钟,捞出冲洗;

所有材料放入炖锅,加入适量热水;大火烧开转小火炖30分钟,加盐关火。

2、虫草花炖西洋参

原料:竹荪三个、虫草花10克、西洋参片8克、老母鸡一只(0.5公斤)、猪瘦肉150克、生姜5片。

做法:

1、老母鸡洗净,斩大块,煎10分钟至干身后,再下猪瘦肉,煎5分钟(煎爆能去除肉膻味,也可不煎)后,下适量净水(凉开水最佳),武火煮沸后,转小火煲两个小时。

2、把西洋参片、虫草花放在汤煲里再煲15分钟。

3、放入竹荪,再煲5分钟就可关火。

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