怎么吃菠萝好吃?

牟敢云牟敢云最佳答案最佳答案

1、吃新鲜的菠萝最好用盐水浸泡

吃菠萝的时候,将菠萝切成块状,放入少量的盐水中浸泡一会儿,这样不仅能杀菌,还能让菠萝的口感更香甜。 需要注意的是,切好的菠萝如果放置时间超过30分钟就可能会滋生细菌导致中毒,因此切完之后要尽快食用或者放在冰箱里冷冻。

2、吃菠萝要先除蛋白 很多人都不知道,在吃菠萝之前还要先“除”一下蛋白质!这是因为菠萝中含有菠萝蛋白酶,这是一种蛋白质水解酶,可以分解人体的蛋白质,从而产生过敏症状。

我们在吃菠萝前要用清水充分清洗,多浸泡,多搓洗,才能将菠萝蛋白酶彻底去除。不过要注意的是,浸泡的时间不宜过长,以免营养素流失。 除了用清水浸泡除蛋白之外,我们还可以试试其他的方法:比如把菠萝切成薄片,然后用冷水浸泡;又或者直接去皮后切片,用开水浸泡,再及时换水,都能达到很好的效果。

对于容易过敏的人来说,建议吃菠萝时少量多吃几次,减少过敏反应。

值得注意的是,虽然经过以上步骤处理后的菠萝已经可以将部分蛋白质酶去掉,但剩下的酶依然很“顽固”,万一不小心吃进肚子里,仍然有可能对胃肠道产生刺激作用。所以吃完菠萝后要注意观察自己的肠胃反应,一旦出现腹痛、恶心、腹泻的情况要及时就诊。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!