青瓜怎么腌制好吃?

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青瓜,学名黄瓜,古称胡瓜,属于葫芦科一年生草本植物。在亚洲,非洲和北美洲都有种植,是中国民间普遍栽培的蔬菜之一。

据考证,我国最早栽培黄瓜是由张骞出使西域时带入的。汉代张骞西行寻找葡萄酒的时候,路过敦煌,发现这里的农民在春天里栽种一种细长的瓜果,这就是黄瓜。此后,黄瓜逐渐向北扩散到华北地区,并逐步向南方扩展。明代时,黄瓜传入日本并在那里迅速传播开来;16世纪,欧洲也开始栽培黄瓜。如今,世界范围内的广大地域都有黄瓜分布。 新鲜的黄瓜味道爽脆、甘甜,富含水分及多种维生素,其中维生素C的含量尤其高。除了鲜食外,黄瓜还可用于制作果汁、糖水罐头、速冻酱黄瓜条等多种食品。

在我国,目前各地普遍培育种植的黄瓜品种主要为“津春4号”。这种黄瓜皮色翠绿有光泽、肉厚、味甜且清香,是腌制黄瓜的传统原料。 用盐腌制的咸菜,是我国城乡居民喜爱的传统食品。近年来,随着人们对健康饮食习惯的重视,低盐腌制品逐渐受到消费者的追捧。如何做到既减少食盐的使用量又能保持咸菜原有的风味呢? 答案是——辣椒酱腌渍法。

具体步骤如下: 新鲜黄瓜500g,青椒250g,生姜100g,大蒜200g,食盐80g,辣椒酱400g。

第一步:将各种调味料洗净,晾干表面水气(注意不要用清水冲洗,避免细菌滋生);

第二步:把晾干后的调味料放入盆中,加食盐搅拌均匀,腌制24小时待其入味; 第三步:取出腌制好的食材,挤干其中的盐水,放入玻璃或塑料容器中,淋上辣椒酱,拌匀后盖上盖子,置于冰箱中冷藏保存7天左右即可食用。

这样做出来的咸菜咸度适中,酸辣爽口,是下饭菜的首选。

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