生菜什么烧好吃?

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推荐几道简单的生菜做法,荤素搭配,营养好吃又美味~ 1.生菜拌粉丝 准备食材:

生粉、葱末、辣椒末、白芝麻各适量

操作步骤:

①.准备好所有食材;②.粉丝用冷水浸泡变软后,用清水冲洗干净,捞起沥干水分备用;③.锅中热油,放入葱花和辣椒末爆香,倒入适量生抽、老抽和糖,加入半碗热水搅拌均匀,制成酱汁备用;④.生菜清洗干净后撕成小块,放入锅中,加入适量食盐和水煮开,再焯熟捞起放凉;⑤.在装有生菜的碗中加入适量的蒜末、葱花和芝麻,再把调好的酱汁倒在表面,吃的时候拌匀就可以了。

2.手撕包菜 准备食材:

包菜半个、红辣椒1个

食用油、盐、鸡精、白糖、陈醋、生抽、老抽、花椒、豆瓣酱适量

①.包菜清洗干净后用手撕成小块备用;②.红辣椒切丝,豆瓣酱剁碎待用;③.锅中热油,下入花椒、豆瓣酱和剁碎的豆瓣酱炒香,加入少许老抽调色,再放入清水煮开后关火;④.把切好的辣椒丝和包菜放入一个大点的容器里,然后把刚刚做好的汤汁倒进去,加点生抽和白糖提味,翻拌均匀即可。

3.干锅菜花 准备食材:

花菜半个、五花肉适量

干辣椒段、蒜片、姜丝、青椒、豆瓣酱、料酒、生抽、白砂糖、食用油各适量

①.花菜洗净切成小朵,青椒去籽切块,五花肉去皮切片;②.锅中热少量油,下五花肉煸炒至变色,加入辣椒段、蒜片、姜丝继续翻炒,调入豆瓣酱、生抽、白砂糖和料酒,加入开水没过材料表面,小火焖煮至汤汁浓稠收干,放入青椒炒匀即可。

4.凉拌菠菜粉丝 第一步同上,粉丝用凉水泡软备用 第二步:锅内水烧开,先放入菠菜焯水1分钟,再加入粉丝一起煮熟(不要煮太久,粉丝容易软烂) 第三步:将熟菠菜和粉丝一起放进大碗里,加少许生抽、香醋和食盐拌匀即可。

5.上汤娃娃菜 准备食材:

娃娃菜1颗、皮蛋2个、火腿肠1根、蒜末、姜末、葱白末、香菜适量

淀粉、鸡粉、白糖、盐、食用油各适量

①.皮蛋切丁,火腿肠切成小粒,娃娃菜切成小段,香菜切段;②.锅里放油,下蒜末和姜末爆香,放入皮蛋和火腿粒,炒出香味后加入适量清水,放盐、白糖、鸡粉调味,再淋入水淀粉勾芡,调成均匀的汁液;③.将调好的料汁倒入锅中,放入娃娃菜,大火煮开后改中小火焖煮入味,最后撒上葱花和香菜即可。

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