土豆和什么搭配好吃?

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土豆在我们生活中可以说是极为常见的一种食材,价格便宜,口感棒,可蒸可煮可炒可炸,做法多样,风味独特。其实,土豆除了当做蔬菜食用外,还可以做主食,而且味道也是棒棒哒! 下面小编就给大家介绍几种用土豆做的家常主食,简单易学,美味又营养~

一、孜然土豆丸子 【所需材料】 小土豆300克、胡萝卜1根、淀粉2勺、面粉4勺、鸡蛋1个、香菜1棵、辣椒面1勺、孜然粉1勺、白芝麻1勺、五香粉1勺、盐适量 【做法图解】 第一步:将土豆清洗干净后,连皮一起放进碗里,上锅蒸熟,用筷子可以轻松戳穿即可;

第二步:把煮熟的土豆捞出放到碗里,加入1勺辣椒面、1勺孜然粉、1勺白芝麻、1勺五香粉和适量盐,搅拌均匀;

第三步:准备一个勺子,放入一勺面糊,刮平,再用手团成圆球状,放在盘子中备用;

第四步:锅中热油,七成热,下丸子炸至金黄酥脆,捞起来沥干油份;

第五步:在炸丸子的同时,我们可以准备一下佐餐小菜--凉拌胡萝卜丝,取一根胡萝卜洗干净外皮,用擦丝器擦成细丝,加入适量植物油、生抽、香油、少许盐和白砂糖拌均匀待用;

第六步:最后就是把做好的孜然土豆丸子摆盘,撒上葱花或者香菜碎作为点缀就可以了。

二、土豆包子 配料 中筋面粉500g、干酵母5g、鸡蛋1个、牛奶250ml、白糖适量(和面用)、葱末适量(调味用) 制作过程 1. 鸡蛋打散,加入白糖、牛奶和匀,倒入面粉,揉成面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大 2. 发好的面团里面应该是蜂窝组织 3. 发好的面团里加入食盐、味精、植物油、葱末调好味,反复揉搓排气 4. 将揉好的面团分成大小相等的小剂子,擀成薄皮 5. 包入调好的馅料,收口,做成包子形状 6. 上锅蒸制15分钟

三、燕麦土豆泥 配料 土豆2个(约300g)、即食燕麦片1袋(约100g)、牛奶/椰汁200ml 制作过程 1. 土豆去皮洗净,切成块,放入蒸锅里大火蒸15分钟左右至熟烂; 2. 把蒸熟的土豆剥去外皮; 3. 用勺子背把土豆压成泥,如果感觉过于干硬,可以适当添加牛奶或椰汁调稀; 4. 即食燕麦片用清水搅散,倒入锅内,小火加热,不断搅拌,以免糊底; 5. 待燕麦煮至浓稠时,关火盖盖子焖5分钟左右使热气消散; 6. 最后我们把燕麦盛入盘中,浇上准备好的土豆泥,就可以开吃啦~~

四、香辣土豆丝炒米粉 原材料 鸡蛋1个、米粉200g、土豆1个、生菜2片、香葱2段、大蒜3瓣、花椒少量、辣椒粉1汤匙、酱油1汤匙、白醋半汤匙、鸡粉半汤匙、糖1茶匙 步骤 1. 准备好需要的原材料 2. 生菜洗净,切丝;土豆去皮,切丝;小葱切末;蒜剁碎 3. 鸡蛋打入碗内,加1少清水和盐打成蛋液 4. 炒锅烧热,倒油,油温五六成热时,倒入蛋液,翻炒成蛋花状盛出 5. 另起锅,油热后,放葱花、蒜末爆香,然后放入豆瓣酱炒出红油 6. 放入土豆丝和米粉,加入酱油、醋、鸡粉、糖、姜末和高汤,烧开后改中火,继续煮4-5分钟 7. 放入辣豆瓣、胡椒粉、香菜、豆芽菜、花生米一起炒匀,然后淋上鸡蛋液,快速翻炒均匀,就可以出锅了~~~

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