紫苏怎么炒才好吃?

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紫苏,一说起它,脑海中立马浮现的就是那浓浓的香味~ 作为佐料,能增香,提味;作为食材,味道鲜美。 那今天呢,就来说说这香味十足的苏叶怎么做才好吃~

【紫苏煎蛋】 用料:苏叶、土鸡蛋、盐 步骤: 1.准备好所有的食材后,将新鲜的苏叶用清水清洗干净,甩干水份备用。(PS: 如果不喜欢吃辣的,可以不用剪掉辣椒蒂哦)

2.将蛋液倒入碗中,加入少许的食盐,搅拌均匀。 (Ps:也可以打入两个鸡蛋)

3.热锅,加油,将搅拌好的蛋液倒入锅中,小火煎至定型后翻面。

4.最后煎至两面金黄就可以啦! 小贴士: 在蛋液中加少许的食盐可以帮助入味,并且可以使做出来的菜品更嫩。如果口味重的可以在倒油之前先放入些干辣椒或豆瓣酱,这样有很重的红油香哦。 煎制过程要全程小火,否则容易糊。可以在锅底垫上筷子,方便翻动。

【紫苏焖鱼】 用料:新鲜鲈鱼一条(约500g)、苏叶100g、生姜三片、葱段适量、红辣椒适量、老抽两勺、生抽四勺、糖一勺、胡椒粉适量、料酒两勺、豆瓣酱一大勺 步骤: 1.准备一条新鲜的鲈鱼,处理干净后,用刀在鱼肉两面浅浅的划上几刀。(这样可以更好的入味哟~)

2.切好的鱼用姜片、葱白部分和适量的胡椒粉、料酒腌制半小时以上(去腥效果更好) 3.热锅,倒油,将葱段、红辣椒爆香。 4.将腌好的鱼裹上淀粉,放入锅中,煎至两面微微发黄后盛出来待用。

5.锅内留底油,放入姜蒜末、豆瓣酱,小火炒至油红亮。 6.加入两勺老抽、四勺生抽、一点白砂糖、胡椒粉调味。

7.把煎好的鱼放进锅里,大火烧开,转小火慢慢焖煮,直至汤汁变得浓稠,鱼汤变成漂亮的橘黄色就可以出锅啦~ 小贴士: 不喜欢吃辣的可以不放辣椒哦。如果喜欢软烂的口感,可以多焖一会儿。 我一般都是头天晚上做好,第二天中午热一下吃的。那香啊~

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