韭菜香菇怎么炒好吃?
香菇是常见食材,富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。因为营养丰富,香味独特,所以无论是蒸食、酱吃或者是做汤,都深受人们喜爱。那今天分享一道用香菇和韭菜做的美食——三鲜饺子。 所需原料:面粉500g、水260g左右(根据和面情况而定)、鸡蛋3个、韭菜250g、香菇150g、酱油5ml、蚝油5ml、花椒粉2g、十三香3g、盐3g、鸡精1.5g。
制作过程: 第一步:和面 面粉里打入3个鸡蛋,加入260g左右的水,搅拌成絮状后,开始揉面。由于水分比较大,面团会特别黏手,可以适量添加干面粉,一直揉搓,直到面团表面光滑且有弹性就可以了。 盖上盖子或者保鲜膜,让其发酵至两倍大小。
第二步:拌馅儿 准备一个碗,打入3个鸡蛋,搅散后加入5ml酱油、5ml蚝油、2g花椒粉、3g十三香、3g盐和适量鸡精,搅拌均匀待用。 将洗净的香菇剁成馅儿,和韭菜一起放入盛有鸡蛋液的大碗里,搅拌均匀。
第三步:制饺子皮 发酵好的面团取出,放在案板上揉搓排气,然后分成小剂子,擀成饺子皮。 注意:此时不要急于包粽子,要让面团休息十分钟。
第四步:包饺子、煮饺子 接下来就可以包饺子的了,取一张饺子皮,放上馅料,对折成三角形,再用手指轻轻按压边缘部分,使其粘合紧实并露出一个小尖角。 锅里加入适量清水,烧沸后下入饺子,用勺子背轻推锅底,防止饺子粘连,煮沸后加两次冷水,煮开后就熟了。
Tips: 1. 和面时不要一次性倒入太多水,边倒水边用筷子搅拌,这样不容易成团; 2. 调馅儿时的调料不需要太多,以免影响鲜香的味道; 3. 水煮沸后再下饺子,这样能保证饺子的完整性。