早饭泡菜怎么炒好吃?

王睿先王睿先最佳答案最佳答案

你要了解泡菜是怎么做的。 简单的说,就是用缸和盐水让新鲜蔬菜发酵,产生亚硝酸盐,进而形成泡菜。 所以你要做的,就是把咸菜用热水焯一下水,沥干水分。然后用热油爆香蒜末,加入酱油、糖和醋调味。

其实这一步,你可以买超市里做好的咸菜来吃。不过自己做的更健康一点,而且可以控制盐的分量。因为腌制过程本身会产生盐分。 如果想要口感更好,可以在锅里留少许底油,然后下切好的青椒和小米椒,加少量白糖和白醋拌匀了,放在咸菜上面,再下锅蒸个5分钟左右就好了。

这样一盘酸辣开胃的咸菜炒肉片就算做好了。如果早上来不及做,可以用酸奶拌着米饭吃。 当然你也可以按自己的口味调整。我喜欢放点青椒和小米椒,辣味更足,也更下饭。

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