秋季什么青菜好吃?
小白菜,在蔬菜里算是比较讨喜的,清炒一下就很美味了,而且现在正是大量上市的时候 【食材】:小白菜500g、猪油100g、大蒜3瓣、盐2勺
【做法】:
第一步:准备一颗白菜,将外面的部分冲洗干净后切成段儿待用。 第二步:锅中倒入适量清水,大火烧沸后将切好的小白菜放入锅中焯烫一会(约2分钟左右),等其变软后捞出放凉备用 第三步:取一干净小碗放入适量蒜末,然后加入一小勺白糖和一小勺食盐搅拌均匀成料汁待用 第四步:重新烧一锅开水,水开后放入事先泡软的粉丝(提前一个小时左右用清水浸泡),粉丝泡软即可,不要时间太长,否则容易断掉。
第五步:把锅中的水煮至沸腾后,将调好味道的料汁淋入锅内,开大火收汁,等汤汁变得浓稠后,把泡好的粉丝均匀铺在锅底,然后将焯过水的白菜平铺在上面,盖上盖子用小火焖2-3分钟,关火让粉丝再焖2-3分钟。
第六步:最后打开盖子,撒上葱花点缀下,就可以出锅享用了~ 这道清淡爽口的清炒小白菜就做好了,秋天气候干燥,多给孩子吃这菜,清热去火,润燥生津!