鲥鱼清蒸还是红烧好吃?
我是长江边上的,对淡水鱼有点了解。 鲥鱼有两种,一种叫海鲥,另一种叫淡水鲥(也叫长江鲥),现在一般吃的是后者,因为前者已经很少了。这种鱼比较娇气,生活在淡水环境中,但是喜欢吃海鲜,所以身上有腥味。要想去掉腥味,必须用比较特殊的办法:
1.清洗——把鲱鱼放在清水里,水里放入适量盐,浸泡半个小时左右,然后再清洗干净,这样做能去除一部分腥味;
2.焯烫——把洗净的鲱鱼放到开水里,加少许料酒和盐,烫一下捞出,这样也能去除腥味;
3.腌制——把处理干净的鲱鱼放到容器里,倒入适量料酒、酱油、醋、白糖、葱姜蒜等调料,腌两个小时,这样做就能基本去除腥味了;
4.蒸制——把腌好的鲱鱼放到锅里蒸熟,或者放到高压锅里压熟也可以。 做好的鲱鱼吃起来有鲜、甜之感,并无明显腥味,鱼肉嫩而细腻,味道相当不错。若是你觉得上面这些方法太麻烦,可以直接买市面上卖的袋装的去腥剂,效果也差不多。
下面简单介绍一下各种作法的优缺点。 最简单的做法就是蒸熟直接吃。这么做不会破坏鲱鱼的鲜味,是最佳吃法。但是蒸熟的鲱鱼会失去一定的营养,而且口感也会变差。
红烧的做法可以很好地保持鲱鱼的鲜嫩程度,但是腥味会比较重。要是处理不好,做出来的菜腥味会比较浓,影响食欲。 糖醋的做法比较适合孩子,做出来的菜肴酸甜可口,孩子比较喜欢吃。不过这样做会损失部分鱼骨里的钙质,对于需要补钙的孩子来说,不是很友好。