粉葛煲什么好吃窍门?
粉葛是广东人很喜欢用的食材,用粉葛可以煲汤也可以做菜。粉葛排骨汤就是非常好喝又美味的汤品,下面为大家介绍做法。 准备原材料:粉葛一条、排骨适量、生姜两片。 将粉葛外皮清洗晾干,用刀刮去表皮,切成块状;排骨洗净斩件。 锅中倒入适量清水,加入排骨和姜丝大火煮开,调入适量食盐和油,转小火继续熬煮1个小时左右。
在排骨快熟的时候,放入切好的粉葛,继续慢火焖煮30分钟左右就可以啦! 这样一碗美味又好喝的粉葛排骨汤就做好啦!是不是很简单呢?粉葛性凉味甘,有清热泻火解毒的功效,而排骨富含蛋白质和矿物质,非常适合夏季炎热天气食用。
除了粉葛排骨汤之外,粉葛还有什么好吃的吗? 当然有呀!接下来介绍另一道很适合夏天吃的料理——粉葛鲫鱼汤。 这道粉葛鲫鱼汤做法也超级简单哦~ 把准备好的粉葛去掉皮,用刀切成小块;鲫鱼清理干净内脏,沥干水分备用。
锅里倒入适量食用油烧热,放姜丝爆炒至香味四溢,然后放入鱼煎至两面金黄。 往锅中注入适量清水(水一次加足,中途不要轻易添水),大火煮开以后,小火炖一个半小时左右,最后放适量的食盐调味就好了。
这道粉葛鲫鱼汤喝起来味道非常的鲜美,有很好的清润作用,适合燥热的天气里饮用。 夏天到了,大家也要注重清淡饮食,多吃苦味食物,这样才有助于调养体内热气,让身心都舒坦度过酷暑啊~