肉圆怎么做法?

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肉圆也叫肉团,是中国川菜传统名菜之一,主要由猪肉制成,后改为由鸡肉和猪肉制成,然后灌入馅心,捏成球形肉质丸。因为形似灯笼,也叫灯笼拳、赛香圆、珍珠丸子。肉圆在烹饪方法上,属于汆、炸、蒸类食物。在四川地区,普遍流行,也是一道逢年过节,或者客人来访的必备菜肴。

制作肉圆时,肉要剁成肉泥,不要成肥瘦相间的肉块。如果是肥肉多一点,口感会比较好,也不会很油;瘦肉多一点,味道则会很咸。

四川各地做的肉圆,工艺和口味略有不同。简阳的“荞窝肉圆子”,大邑的“钟肉圆”,资中的“碗桶肉圆”等,都是有名的地方特色菜肴。

肉圆的做法:

1、 将猪瘦肉冼净,剁成茸,放入容器内加清水(约250毫升),搅匀,去血水、筋膜;

2、 鸡脯肉洗净后,去筋膜,剁成茸,加入瘦肉茸中;

3、 加鸡蛋清,顺一个方向搅匀;

4、 加盐、料酒、味精、葱末、姜末拌匀;

5、 挤成乒乓球大小的肉圆;

6、 锅内放适量油,烧至七成热,将肉圆放入;

7、 氽至熟凝固即成。

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