菜花伴什么好吃?
@Jachoy 推荐的醋溜土豆丝,是我的心头好,不过要是和花菜一起炒呢? 准备食材: 花菜半个、胡萝卜半根、青椒一个、白醋、酱油、盐适量; 步骤: 1. 花菜用刀劈成小块(这样容易熟),用清水冲洗干净后沥干水待用。胡萝卜去皮切成片,青椒去籽切粗丝。
2. 锅内烧开水,放一点油和盐,将花菜倒入烫熟后捞出备用。(加少许盐和油可以让花菜色泽更鲜艳,有油分包裹也不易沾锅)
3. 起锅热油,放入葱花和蒜末煸香,然后放入花菜、青椒和胡萝卜快速煸炒片刻,加入白醋、生抽调味,再翻炒一会儿即可出锅啦~ 酸辣开胃的糖醋藕丁也很好吃!用花生酱、辣椒酱、白醋、白糖和酱油调个酱汁,把洗净去节的藕丁放进去腌渍20分钟左右再炒制,酸甜适中,脆嫩爽口。 如果担心酸辣口味太重影响食欲,可以把花生米炸酥了撒在藕丁上,既增加口感又增色添香,一举两得~