黑豆红糖水有什么功效？
从古代开始，黑色食物就一直是滋补的上品，而黑豆不仅含有丰富的营养物质，还有很高的药用价值，经常喝黑豆红糖水是很有好处的，那么黑豆红糖水有什么功效呢？
1、预防早衰
黑豆中含有丰富的氧化剂，能够抑制血液中的胆固醇，还能抑制自由基所产生的过氧化脂质和自由基，起到较强抗氧化作用，能延缓人的衰老。
2、提供营养物质
黑豆中有一种功效独特的黑豆色素，能阻止血液凝固，防止胆结石，并能预防动脉硬化。黑豆和红糖水对胃有好处，并且能补血，还能让面色红润，对健康有好处。
3、治疗失眠健忘
黑豆含有多种维生素，特别是B族维生素，对保护肝脏，除烦安神，提高免疫力都有帮助，这些维生素和微量元素可以增加大脑的力量，对安定精神，治疗失眠都有很好的功效。
4、活血
黑豆有很好的活血作用，秋冬季节容易血瘀症，吃点黑豆比较好，能辅助治疗心血管疾病，对防治冠心病，高血压，高血脂都有一定的疗效。
5、清肝明目
黑豆含有丰富的膳食纤维，能缓解高血压，高血脂，解毒消炎，养肝明目，清热解毒，利尿消肿，能辅助治疗多种癌症。
6、延缓衰老
黑豆中含有很强抗氧化成分，如异黄酮，花青素等，对清除体内的自由基，延缓衰老有帮助。
女性朋友如果经期头晕眼花，体质虚弱，手脚冰凉，脸色发黄，经血量不多等症状，可以在月经期间吃一些黑豆红糖水来缓解上述症状。