胡萝卜泥放几个小时?
很多家长喜欢把胡萝卜泥制成辅食给宝宝吃,但是很多家长在制作的过程中,会有这样一个疑问:胡萝卜泥放几个小时?其实胡萝卜泥的存放时间不是很长,存放得当才能让辅食的质量得以保证,接下来就让我们一起来了解一下,胡萝卜泥放几个小时?
胡萝卜泥放几个小时
1、腌制食物放一个星期左右,但是要注意用腌制过的胡萝卜做出来的胡萝卜泥,千万不要给宝宝吃了,因为腌制过的胡萝卜会产生很多的亚硝酸盐,给宝宝吃危害是非常严重的。
2、新鲜胡萝卜购买回来以后,如果做的是给宝宝吃的,那么一定不要存放太过久远,因为时间太长了,新鲜的口味和营养都会流失,而且保存过程中还可能会滋生很多的细菌,对宝宝的身体也是会有危害的。
3、如果是已经做好的胡萝卜泥,最好是在一两个小时以内吃完,如果时间太久的话,不但会丧失其原有的营养成分,而且还会滋生很多有害的细菌,宝宝吃了以后有可能会出现腹泻的情况。
胡萝卜泥怎么做
1、先把胡萝卜清洗干净,然后切成小丁,注意切胡萝卜的时候,尽量是切成小丁状,这样宝宝在吃的时候会比较方便,如果能顺着一个方向去搅的话,做出来的胡萝卜泥会更加细腻,但是具体的办法就是将胡萝卜放在碗里面,然后另外拿一个碗,倒扣过来,这样胡萝卜泥就做成啦。
2、如果没有细筛子的话,也可以用手把胡萝卜捏碎,但是一定要把大部分的渣滓都给捏出来,然后把渣滓给抛弃掉,这样做出来的胡萝卜泥会更加细腻,宝宝吃的时候也不容易闹肚子。但是如果是大人吃的话,应该把渣滓留下来,因为里面的纤维含量是非常高的。
3、做胡萝卜泥的时候,最好不要放油和盐,如果给宝宝吃的话,也尽量不要放盐,因为盐份太高,会影响到宝宝的身体健康;如果大人吃的话,可以适当放一些盐,有味道了才能下下饭。