一岁宝宝土豆泥怎么做？
宝宝马上就要一岁啦，终于离断奶的时间临近了，虽然母乳的妈妈内心是非常的舍不得，但是宝宝已经逐渐的长大了，应该学的一节课一节的本领。今天妈妈给宝宝们做一个一岁宝宝吃的土豆泥，妈妈学的这个是国外的一个营养专家教的一个食谱，非常的简单，妈妈学会了这一招，以后再也不用发愁该怎么给宝宝做零食吃了，原料非常的好找，而且也非常的简单，只要土豆和奶粉就可以了，下面我们一起来看看吧。
土豆泥的做法：
土豆去皮，切成小薄片，然后放入蒸锅中蒸熟，出锅后捣碎成土豆泥，再用筛网过一遍，将残渣去掉留下细腻的土豆泥，倒出一半的土豆泥放入碗中，然后用勺子背碾碎，成细碎状，备用，把剩下的土豆泥加入适量奶粉，搅拌均匀，使奶粉充分融合在土豆泥中，然后用勺子捞起，装盘便可食用。
营养专家指出婴幼儿的饮食要尽量清淡，加工的食物尽量简便，让孩子多吃天然食品。婴儿的饮食一定要细，不能在饭菜中加调味料，也不能吃东西做得太硬以及不易消化，以免呛着孩子或孩子噎着，孩子是不能随便乱吃零食的，只有到规定的时间才能够喂奶或吃饭，平时不能随便的给孩子吃饼干、饮料、巧克力以及薯条等零食，这些东西不适合孩子吃，即使孩子非常喜欢吃也要适当的限制孩子吃，不能让每天吃，长期吃这些食物对孩子的身体会造成很大的伤害，可能会引起肥胖，或营养不良等问题。