土豆怎么切花？
土豆这种常见的食材，其实还有很多你不懂的知识。像土豆还能瘦腿，预防中风，治疗痔疮等等好处。你是不是也很想知道？那我们今天就来一起揭秘土豆的N+1种吃法！看看土豆究竟还有多少秘密是我们不知道的。而且，今天的重点不是吃饭，而是如何让你瘦腿。哼哼，跟着这个食谱做，自然拥有窈窕长腿哦！
2个土豆、1个苹果
113大卡、18克脂肪
只需两个小小的土豆，便能减缓脂肪堆积所造成的腿部肥胖问题，尤其是上班女郎们最爱瘦腿食谱之一。更惊栗的是，两个中等大小的土豆便能达到瘦腹的效果，不用节食，也能轻松减去腹部的脂肪。
具体方法：
1）先把土豆和苹果放在水里煮熟（约15分钟）。2） 捞出后，把土豆皮和苹果皮都削掉，然后分别把土豆和苹果切成9小块。3） 把切好土豆和苹果放置半小时候后用保鲜膜包好，放置冰箱里冷藏。4） 第二天早起去掉保鲜膜，把土豆和苹果取出，然后分着吃完。
效果： 虽然苹果和土豆的卡路里比较低，但相对吃一个正碗米饭所替代的力量要大很多。特别注意的是，土豆切好之后一定要先煮着，之后切块才会很容易。要不然切完之后热水浸泡会很麻烦。