黑芝麻拌糖有什么功效？
现在，大家的生活水平有所提高，很多人在注重饮食的同时，也注意开始保健养生了。黑芝麻拌糖就是一种老少皆宜的食物，而且还有很多医疗效果。那么，黑芝麻拌糖有什么功效呢？大家一起来看看。
健脑益智
芝麻富含油脂和蛋白，是主要的含钙食物，不论是做面食或是凉拌菜，加些芝麻都很爽口，而且会令做出来的饭菜香味浓郁。芝麻所含的蛋白质要比青菜蛋白高1%左右，不仅和身体内部的蛋白质有一定作用，经常食用还能起到很好的健脑作用。老年人食用芝麻，有助于高血压的防治，同时还有延年益寿的功效。
保持肌肤柔嫩
芝麻是女性的好食物，很多姐妹都知道，多吃芝麻不仅能黑发，还有很好的美容效果呢。保持肌肤柔嫩有光泽是每位爱美的女人的夙愿。怎样才能获得如此的疗效呢？答案就在芝麻。芝麻中富含丰富的天然维生素E，能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，减少皮肤水份的流失，防止皮肤干燥。芝麻对女性朋友而言，还是天然的减肥佳品，平时多吃芝麻，即使再美味的佳肴也不胖。这种减肥方法对身材有帮助是因为其中含有较多的鞣酸，可增加粪便的含水量，促进肠蠕动，保障通便，同时又有助于抵销食物的热量，既减肥又降脂，绝对是爱美女性的最佳选择。
延缓衰老
很多OL都有白发早生的问题，很是懊恼。黑芝麻是可以延缓白发的，在黑芝麻拌糖中，可以加入少许何首乌，效果更佳。黑芝麻含有的卵磷脂是比较多的，这种营养物质是可以有效的修改我们细胞的膜的，这样子可以有效的改善我们细胞的代谢能力，增强我们细胞的活力，延缓我们的细胞衰老的。还有就是，如果黑芝麻拌糖里面加上少许的何首乌的话，那么，治疗白发更加的有功效的。
头发乌黑亮丽
头发受到的有害物质侵扰时，芝麻可以帮助其恢复光泽。研究表明，芝麻中含有铁，镁，钙等微量元素和维生素，这些物质可以促进血液循环，刺激头皮的新陈代谢。同时，还能促进黑色素颗粒的分泌。