茄子土豆怎么煮?

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茄子土豆炖牛肉的做法详细介绍 菜系及功效:补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱

口味:咸鲜味 工艺:炖

茄子土豆炖牛肉的制作材料:主料:牛肉(瘦)300克,茄子200克,土豆500克

调料:大葱15克,姜5克,料酒10克,盐4克,植物油30克

制作方法:

1)将瘦牛肉洗净,切成3厘米大小的块;将茄子洗净,切成3厘米大小块备用;将土豆去皮洗净,切成3厘米大小块;葱切段,姜拍松。

2)将牛肉放入沸水中焯一下,焯掉血水,捞出备用。

3)将锅置于旺火上,放适量植物油,待油热,放入葱段、姜块,煸出香味,即加入牛肉块,煸干水分后,加料酒。

4)将茄子、土豆倒入锅内,加水适量,封严锅盖,炖煮30分钟左右,至肉熟,加盐,再炖五分钟,出锅前加入胡椒、鸡精调味即可。

小贴示:此汤肉酥烂,味醇香。牛肉肉多而嫩,茄子、土豆酥软,口味鲜美。

扁豆栗子烧茄子的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 健脾开胃食谱

口味:甜咸味 工艺:焖

扁豆栗子烧茄子的制作材料:主料:茄子300克,扁豆150克,栗子(鲜)100克

调料:白砂糖50克,黄酒5克,盐3克,味精2克,植物油40克,香油25克

制作方法:

1)将茄子洗净切成约5厘米长的丝,放入油锅汆过捞出备用;将扁豆摘去老筋,洗净切5厘米长的丝;栗子洗净切成两半。

2)炒锅加油烧至八成熟时,放扁豆煸炒片刻起锅捞出备用;再把炒锅烧热,放茄子翻炒片刻,加啤酒100毫升烧开,改中火烧至茄子吸干啤酒,加入水适量煮沸;放入板栗改小火烧8分钟,待茄烧酥后,加白糖,再用大火烧滚,起锅撒上味精,淋入香油即成。

小贴示:此菜色泽红亮,酒香醇厚,微苦而回甜。

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