黄花木耳汤有什么功效？
黄花菜汤能滋补强壮，益肾，生津。适用于体虚体倦、肺虚、咳嗽、少痰、痰中带血、咽喉干燥以及进食少、消谷善饥等症状及病患之辅助治疗。黄花木耳汤做法：黄花菜30克，木耳15克，煮汤，加冰糖调味食用；或黄花菜30克，鲫鱼1条，煮汤食用。黄花菜又称“金针菜”，性味甘凉，能清热利湿，明目安神，食用黄花菜对剧烈运动引起的疲劳、恶心、呕吐有缓解作用。
木耳具有滋补强健、益肾、利胃、通便、排毒、清血脂、降胆固醇的作用。中医认为它可以治肠炎，腹泻、便秘等。另外，木耳中的胶质具有较强的吸附力，能把残留在人体系统中的灰尘及杂质集中起来，能起净化作用。
黄花木耳汤适用于运动性疲劳者，在夏季进行体育运动以后可常喝此汤。