羊排冬瓜汤有什么功效?
羊排冬瓜汤,是一道由羊排、冬瓜等食材制成的美食。
羊排汤具有健脾、益气、补血和骨、养肝的功能。冬瓜能养胃利尿,是一种不易发胖的食物。
夏季炎热,人们喜汤喜水,且汤味鲜美,营养丰富。下面介绍一款汤味浓美、营养丰富、有食疗作用的羊排冬瓜汤。
用料:
羊排一斤半,冬瓜一斤半,陈皮一两,盐适量。
做法:
1、将羊排、冬瓜洗净备用;
2、在砂锅或者煮锅中加入2000亳升水,加入羊排、冬瓜、陈皮,盖上盖,烧开后调到小火,煲2小时,加盐调味即可饮用。
贴士:
喜辣者可以再加上一勺辣椒粉调味。