羊排冬瓜汤有什么功效?

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羊排冬瓜汤,是一道由羊排、冬瓜等食材制成的美食。

羊排汤具有健脾、益气、补血和骨、养肝的功能。冬瓜能养胃利尿,是一种不易发胖的食物。

夏季炎热,人们喜汤喜水,且汤味鲜美,营养丰富。下面介绍一款汤味浓美、营养丰富、有食疗作用的羊排冬瓜汤。

用料:

羊排一斤半,冬瓜一斤半,陈皮一两,盐适量。

做法:

1、将羊排、冬瓜洗净备用;

2、在砂锅或者煮锅中加入2000亳升水,加入羊排、冬瓜、陈皮,盖上盖,烧开后调到小火,煲2小时,加盐调味即可饮用。

贴士:

喜辣者可以再加上一勺辣椒粉调味。

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