莴苣叶菜饭怎么做好吃?
蔬菜饭团,简单快手又营养美味! 食材:米150g、青菜400g、香菇3个、胡萝卜半根、玉米淀粉2勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、橄榄油2勺 做法: 1.青菜洗干净后切碎,香菇切丁,胡萝卜切成小段备用; 锅里热油放入香菇和胡萝卜翻炒至断生,加入两勺生抽、一勺老抽、一勺白砂糖翻炒均匀出锅焖着待用。这一步也可以直接把配料炒一下放点盐直接拌饭。我家小朋友不吃肉所以加了胡萝卜和香菇,喜欢吃肉的可以加火腿或者是咸肉片。
2.大米淘洗好后倒入电饭煲中加入清水按煮饭键开始煮熟。期间我们来处理莴笋叶,把叶子洗干净撕成小块加两勺淀粉抓匀待用。
3.莴笋米饭煮熟了,打开盖子下面铺上炒好的辅料,然后把莴笋叶铺在上面盖上盖子再焖一会儿。
4.时间到了揭开盖子,米饭已经变得松散软糯了,拌均匀就可以开吃了。这个菜做起来非常简单,而且营养丰富味道好,喜欢吃的可以试试哦~