苹果奶昔有什么作用？
牛奶和苹果在营养功效上有着异曲同工之处。中医里讲“肺主皮毛”，而牛奶、苹果等白肉食物恰好入肺经，含有补益肺气、滋润肺脏的营养成分，能够从内脏深处滋养皮肤。常喝苹果牛奶，能够对皮肤起到美容补水、淡化细纹、延缓衰老的功效。
苹果具有降低血压、血脂，预防冠心病的作用。牛奶中钙的含量可满足人体所需，丰富的钾可与钙协同作用防止高血压。因此两者结合具有更好的保健作用。
据专家介绍，奶类具有生热效应，可加速人体脂肪代谢，其中的优质蛋白质能较好地维持人体内环境的稳定，有利于减肥和保持体重。苹果榨汁，再加入牛奶调配饮用，对胃肠有益处，在减肥过程中能保护胃肠道不受损伤。