鸽子对什么炖好吃?

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鸽子含蛋白质、脂肪,还含有钙、磷、铁等营养成分,被称为“白肉”,比猪肉和鸡肉含有更丰富的营养物质。适量食用鸽子,对人体有益。 那么,怎样吃鸽子最有营养,又最能入味呢?今天教给大家一个炖鸽子的懒人做法~ 首先处理鸽子(建议买的时候让店家处理好) 把鸽子剁成块儿 冷水入锅,水开后再煮20分钟,将煮熟的鸽子用清水洗净,备用。

腌制 取一只碗,倒入适量生抽、老抽、豆瓣酱,拌均匀后,将洗好的鸽子倒进去,抓匀了,让它腌15分钟左右。 调酱 取一碗,放入适量蒜末、葱花、香菜段、小米椒圈、辣椒面、热油,搅匀后,倒入适量生抽、醋、白糖、芝麻油,调成酱汁。

炖鸽子 冷水上锅,放入姜片、八角,再把鸽子放进去,加入足量的清水,开大火把汤煮开以后,转小火煮30分钟左右,最后关火让汤汁浸泡着鸽子块儿。 想更加入味的话可以多焖一会儿,大概一个小时左右就能吃了。 这样炖出来的鸽子软烂脱骨,味道浓郁鲜香,保证让你越吃越香!

除了直接炖着吃之外,你还能把调好的酱汁倒进锅里,烧沸后收汁儿,淋在鸽子上就很好吃了。 喜欢吃的可以尝试一下哦~

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