花生和板栗有什么作用？
花生入脾、肺经，有醒脾和胃、润肠化痰、滋养补气、清咽止咳、止血、降血压、利胆、降血糖的功效。鲜花生主治胃寒腹泻、肠燥便秘。花生衣（带皮的鲜种子表层黑色部分）有止血作用，用于咯血、便血、外伤出血。烧煮的熟花生米有镇咳化痰的作用。此外，花生壳有止血散瘀、清热利尿、收敛、治痢的功效，用于吐血、衄血、大便下血、血淋、石淋、痢疾等症。
板栗入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血消肿、具有抗菌消炎、止血、收敛、健脑、明目等功效。栗子多用作补肾的药膳滋补剂。栗子壳具有凉血止血、消肿解毒的功效，用于衄血、咯血、吐血、便血、尿血、紫斑发斑、外伤出血、跌打损伤、痈疽肿毒以及肾炎水肿等。栗子内皮的外层褐色部分具有健脾止泻、化痰平喘、通乳的功效，用于小儿腹泻、百日咳、胸闷气喘、乳汁不下等症。