煎饺子什么好吃吗?
首先,煎饺子好不好吃取决于两个关键因素。第一个是饺子的用料和制作过程是否合格,第二个是煎制的方法是否得当。 如果在用料上使用优质的馅料和面粉,并且在制作过程中严格控制程序,那么做出来的饺子皮筋道、爽滑、有嚼劲并且不容易破皮。
如果再进行适当的冷冻,让饺子处于“半干”的状态,那么在煎制的时候,饺子皮会更加容易熟软,不会因长时间加热而导致口感发硬。 煎饺好不好吃还有一个重要的影响因素,那就是煎制的过程中有没有掌握好火候。
过大的火侯很容易使饺子表面焦糊产生油烟味,而小火又很难将饺子炸熟。掌握一个“度”是非常重要的。 那怎么才能做好煎饺子呢? 我们需要先搞清楚一个问题,为什么需要煎熟饺子?
因为油炸是一种十分好的脱水方法。它能够大大减少微生物繁殖的速度,从而能较好地保持食品的营养成分。而且经过高温油炸后的食物,能够较为彻底杀死其中的细菌,让食物安全食用。
另外,高温的油炸还能够改变一些营养物质的吸收利用方式,比如维生素E能够有效地透过人体细胞膜被吸收利用。而在蒸煮过程中,由于水分的存在,会阻止维生素E等脂溶性维生素被利用。但经高温油炸后,这些营养素就能够被充分利用。
从上述角度来看,适当高温油炸饺子是有一定道理的。但是需要注意,温度过高会造成营养损失,而过低的温度则达不到杀菌的效果。 所以想要吃到健康美味的煎饺子,我们需要做到以下几点:
①购买新鲜制作的饺子;
②放置适量食用油,均匀涂抹在平底锅或者电饼铛内壁;
③大火预热,待油温升高后改为小火,逐步放入饺子;
④小火慢煎,不停晃动煎锅,使其均匀受热,防止饺子粘锅底;
⑤轻轻翻动饺子,使其底部充分着色;
⑥加入少量温水,盖上锅盖,小火焖煮1-3分钟;
⑦打开锅盖,加入适量食用油,拌匀,使饺子表层也能沾上油脂;
⑧转动锅柄,使油温均匀覆盖到整个锅底,继续小火煎至底部酥脆金黄即可。(也可以直接刷油,全凭个人喜好)