荷叶荷叶的功效与副作用吗？
荷叶营养丰富，味道清香，具有减肥降脂消肿的功效，深受女性朋友的喜爱。用荷叶来煮汤，对于日常三高或是水肿的朋友有很好的食疗作用。用荷叶来煮猪肚，更有健脾消肿减肥的效果。用荷叶煮粥，能够达到祛湿清热止咳的目的。在煮荷叶茶的时候，一定要使用开水来煮，而且煮的的时间也不能太短，这样才能更好地发挥荷叶的功效。另外在使用荷叶的时候，也需要注意一些禁忌，不能过量使用荷叶。特别是体质偏寒的人，不能使用荷叶，不然可能会引起腹泻的产生。
荷叶具有清热祛湿，升发清阳，减肥降脂，扩张血管，润肠通便的作用，荷叶中含有荷叶碱，黄酮类，维生素，生物碱等营养成分，这些成分都具有收缩血管，扩张血管，降低血脂血糖，润肠通便的作用。因此荷叶在中医上常用于暑热，头晕目眩，胸闷，烦渴，水气浮肿等症。
荷叶功效与作用
1、荷叶具有收缩血管，扩张血管的功效，可用于高血压的防治。
2、荷叶具有降低血脂血糖的作用，能促进钠，钾排出体外，有减肥降脂，润肠通便的功效。
3、荷叶在煎服内服的时候，具有清热止血，止带的作用，同时也具有润肠通便的功效。
荷叶适用症
荷叶常用于暑热、头痛头晕、水肿、脾虚浮肿、高血压、冠心病、月经少量、带下等症的治疗。