吃海盐的副作用吗？
海盐的营养成分很高，有各种矿物质和人体所需的微量元素，适合各种人群食用，对人体有保健的效应，如果吃的过多，就会钠摄入过多，会引发其他的病症，但是海盐比一般的盐碱性高，而且还有平衡酸碱的作用。吃海盐的副作用不是很大，大家可以放心食用。
盐是人体正常运作所不可缺少的物质，盐在生活中是多方面的，如果在生活中少了盐的话，就会导致皮肤变坏，头发变黄或者是断裂等等。
现在人们都提倡保健，在吃盐中也一样，海盐就是一种新的保健盐，海盐是在沿海地区生产的盐，海盐内有比一般的盐多50%的矿物质，有多种微量元素和人体所需物质，海盐中还具有碱性，有平衡人身体内酸碱的作用，可有效对抗酸性体质，维持人体的酸碱平衡。使人体更健康。
海盐比一般盐的营养高，且无副作用，如果体质偏碱性的人，可以吃一般的盐进行酸碱平衡。盐不可过量，适可而止，对人体益处多多！