常吃酸菜有什么负作用?
酸菜作为一种发酵类食品,其本身对于人体健康有一定好处。尤其是脾胃虚寒者,适当吃些酸菜,还能达到健脾暖胃之功。不过凡事皆有度,酸菜也一样,不建议作为餐桌上的常客,偶尔吃吃尚可。尤其是有胃癌家族史者,一定要控制好量。
因为酸菜在腌制的过程中,可能在细菌作用下发酵产生一些致癌物,像亚硝酸类物质,常吃可能诱发胃癌发生。并且如果所用盐量不够或所盛器皿不够洁净,在腌制过程中还可能会导致霉变,甚至会滋生大肠杆菌和沙门氏菌等,吃了易导致腹泻、腹痛、腹胀甚至食物中毒发生。这些细菌在酸菜的腌制过程中产生的毒素,也是诱发胃癌的因素之一。