糖炒山楂作用和功效是什么?
中医理论认为,糖炒山楂所含的脂肪酶、蛋白酶等可以促进消化,其所含的酸性物质可刺激胃液分泌,有助于消化,对于消化不良、食欲不振、脘腹胀满、暖气反酸的人群均有较好的食疗作用。此外,山楂中所含的黄酮类化合物,可以扩张血管,防治心血管系统疾病。
山楂吃多了会严重消耗胃肠道的消化酶,容易造成消化功能紊乱,出现消化不良等症状。而且,糖炒山楂毕竟是糖霜加大火炒出来的,而且在加工制作过程中极易受到外界细菌污染,如果买到没有经过严格加工的糖炒山楂,大量食用会严重刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不良反应。一般来说,每天食用7—8颗为宜,不要超过10颗。而且,山楂不可过量空腹吃,宜在饭后吃。