青虾怎么吃好吃?
首先,青虾不是海虾,属于河鲜,主要分布在我国黄河流域及下游附近! 其次,青虾的吃法很多,可以烧、炒、爆、炸、烤,但最好的吃法还是水煮和清蒸! 下面推荐两种做法!
一、水煮青虾(适合大排档) 原料:青虾500克、芹菜250克、香菜1棵、辣椒(红、尖)10克、大葱半根、大蒜4瓣、盐3茶匙(15克)、生抽1汤匙(15ml)、香醋1茶匙(5ml)、白糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、芝麻香油1茶匙(5ml)、老干妈豆豉辣酱1汤匙(15克) 做法: 1、大虾用清水冲洗干净,去掉虾须后,用刀从背部划开,去除沙线。
2、葱切片、姜切丝、蒜切末、红辣椒洗净去蒂切碎备用。 3、锅中加入清水,大火加热至沸腾后,放入葱姜片和少许盐,再放入处理好的虾,盖上盖子,煮约5分钟至虾仁熟透即可。
4、食用前撒上香菜、葱花,用酱油、香醋、白糖和胡椒粉以及开水调制的蘸料拌食。 小诀窍: 选购大虾的时候,最好选择头部黑亮且完整,身体肥硕,感觉去头去壳后肉质较多的。如果买回的虾已经死亡,一定要清洗干净后在烹制。 虾含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,是优质蛋白的良好来源。虾中还含有维生素B族以及铁、锌等微量元素,对补充人体营养物质大有裨益。还有调节神经系统功能,缓解焦虑恐惧情绪,抗抑郁的功效。 另外,对于高血压、冠心病患者而言,适量摄取高蛋白质的虾也有助病情康复。
二、清蒸青虾(适合家庭) 食材:青虾500g、小葱3~5根、香菜1颗、蒸鱼鼓油2~3茶匙、豆瓣酱1.5~2茶匙、白糖少许。
1.将青虾用清水冲洗干净,再用净水浸泡半个小时,中途换水2次。然后用刀在虾背上划开,取出虾线(腹部黑线)。
2.切好的小葱打结,香葱、香菜切段儿待用。
3.锅中入水,待水烧开之后,把虾放进去,再次开锅后,看到虾完全变红即可出锅,装盘。
4.用小碟子盛出蒸鱼豉油和豆瓣酱,调好味道,浇到虾身上。注意:这里可以用勺子舀起调好的酱料,直接淋在每只大虾上,既能保证均匀入味儿,又可使造型美观。 上桌之前再撒些葱花和香菜,就可以开动了! 小诀窍: 新鲜的大虾皮红体亮,用手轻轻按压虾的头颈部,如果有血液流出,说明非常新鲜;如果按压部位发干,说明该虾已不新鲜了,不宜购买。 如果一次吃不完,剩下的青虾应该如何保存呢? 方法很简单,将其装入塑料保鲜袋中,扎紧口,置于冰箱冷藏室存放即可。 一般可以放6天左右。